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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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$ p# h( q% P9 M7 N3 b+ ^7 k “我走不出去,我不想走了”( O6 m( B* q8 D B8 P
& K) [) [7 N5 F; U! e3 T- [ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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) @, m- Q" \7 i 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。! L1 Y( _7 y& X/ X7 C
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”7 z7 K( x1 [5 r) w* G1 v( P
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”' B" s$ \5 p' j1 P z" o
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”7 A9 T& K+ R- J' R P
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 Y) O3 W* F. B/ a- f& ?% I3 Q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。( k, a/ {+ k) u3 _( a9 Z/ n$ f0 l, c$ L
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”8 ^8 H" y& f! l, w4 |3 A' b' w
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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6 p% t6 T8 U* c4 }7 l 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:# h8 l9 x! }" e. ^. t6 ~# n
8 \* e' ?0 R5 Y0 U6 V9 M& S 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( s2 v- |% d; U# H9 ]
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很奇怪,不是吗?" X6 a' w8 Y: t2 t, c& ]% Q
E0 _: R9 h6 H+ A$ c 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”0 a9 {7 S; ~# A% a
m: {2 u, I' L6 ] “家务我来就好,你不用管”
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* K {' c3 x* h2 ? “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 a; l" v" s9 C7 J0 e' l( Y6 r
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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" \2 C: T. j$ F' d* d( f9 w" ` 为什么会这样呢?3 R% e, p8 `& ~- ^
. c* _5 R. h! F0 r | 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:" P6 P2 Y: m4 Y& B! ?' f
% K; V! t$ W5 ^3 k/ i; x% P K4 g4 E 只有不断付出,才能得到爱。2 I2 ?' x! H! ]( r
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 u& ^: [' P: w& s# v; ^, u2 b9 l6 w% [
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“我不重要”。. J4 ~3 L/ G" O1 _6 F e o
# r; z; B7 b- F0 {; k 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……4 X- ]9 P" X+ y9 `5 ^5 P; P& v$ L
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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3 g$ ^3 H+ W+ q1 Y9 E! o' l 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# x4 r9 f' `* k' w
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