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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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6 W' v- N0 S; h- m/ L" _ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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8 A) M9 i9 v. N* q" e9 p8 T# C, a$ M9 b “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”) p9 K* h! ~5 m& ~
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( f# `0 S5 j* ^+ o
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“没人能帮我……”3 S7 u8 X4 c+ E2 Q5 m1 S
3 |8 h& N- q& P& K- t1 B “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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5 A3 k6 a1 V) P* e5 M! j 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。0 V/ J5 L) Y9 a; v& j$ h
* l1 J# l1 `7 M: _: V1 `1 k6 u6 ^ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。/ {+ X: X* {& l, ?; b# ]
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。5 R4 J$ z1 L- ]- ?
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+ _# ^+ @5 v3 }/ e “只有不断付出,才能得到爱”/ o$ m& Q& |) R( U9 B, X! R( C
5 }. B) L' `8 I) k9 M 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。0 C& ^. c: S0 }1 w; M
4 r4 h* W. I* @4 g( Y6 Y 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。7 n4 v, A0 M. u6 D
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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7 f( y# H {" ^/ f7 k" G j9 G# T 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。8 C$ p- a! F5 K
3 h9 P9 C. j5 V' r& T0 E% U 很奇怪,不是吗?
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: e3 M9 Y# j8 @' c4 m 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:! [# z9 K* O& t+ U0 s a8 ?6 P$ m
! c. \! U7 m6 v6 @+ R. k6 o! P “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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) ]7 h# [- s O5 z1 q( ^7 h 为什么会这样呢?* M7 o/ ]) t! Y/ R0 l( s
. S" u/ |6 w M7 P" @: E 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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z/ l! \6 | M6 W; i 只有不断付出,才能得到爱。$ Z/ Q+ R8 b* ?1 T5 r1 e8 t
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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( M$ d8 \4 {: I: {6 v: o “我不重要”。
5 i/ G- {* K2 C4 p2 b [
& V: C8 r b4 {* _$ E" x4 Z$ u& l 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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7 _* S) m0 y" h, @ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。, [& |3 i, p$ ~# {7 Z a# h$ o' I
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/ J9 @. f* d% Z% [# K6 I 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福, u" b9 L( s7 ~3 L# R
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。3 y- O7 T7 e" c
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