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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! \7 t, Z" j' I+ Y) U* H( A
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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2 d {6 n- q0 g* l( v y+ V 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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0 N1 w* h/ |( U" |9 N" g “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”+ e3 [; k5 |. w9 d0 C k# Y
: |" X( [/ j( d r# D* E 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。! C; B4 G9 `: l t: R
% H7 P8 Q3 x8 ]3 i$ n 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。6 m! k8 A v; i( C) B+ x0 X/ E
4 ]0 k6 F6 U: G# Q$ r 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”1 O0 c* _4 A% O3 r. S# p& s
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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0 F6 Q! G# p, N% A3 Q) } 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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2 |/ _8 F% O. |2 q- B 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。) s( C" ^1 V& I" A0 F
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( g( Q4 M! [7 J) N7 n: Q. R+ O p" s, }
心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:- i% m( z" B& [
8 Y( Q/ s1 F$ h2 i7 s 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。+ f# t8 z6 n- A4 H9 Y7 @9 V5 T
6 V; g' s! G& u 很奇怪,不是吗?
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1 K- p& J* c+ ?$ {% D1 b: _ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:5 u3 y. K9 O$ ?; \
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“礼物太贵了,不要买了”
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$ f+ Y+ l. o/ u “家务我来就好,你不用管”
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8 ~$ R! G6 e4 {" p4 x7 } “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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) V% E) H: ]2 P' E4 `! P 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?1 i& ^& P# J3 |7 I3 V5 b5 C$ r
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。- S. J2 o9 E* h) {6 @
8 e3 B" {( D' g' j 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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; C- x- v2 ^' x& S* M3 D! h' ~1 X 只有不断付出,才能得到爱。
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) H/ N: P( K5 {8 Q- t* A. | 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! t/ N0 J, d( x/ U4 N' s- o
) S5 P9 k- O& ~; G" n+ S “我不重要”。
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3 M$ D6 b- ]6 T; O$ l 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……! S7 w+ _9 H0 v0 j' V! o
+ \" v# d9 V" \* v* `9 h 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。0 k% T+ {' g% T6 v9 [3 k; W2 w
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0 `' J6 ?6 c. H# D3 i+ f9 g 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福4 S4 a4 z5 c' W ~, q }! s
& W6 {; c( C) a, _8 b0 z 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。' J* f; @7 n8 C& w9 G' H3 R
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