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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。9 D+ Y- n' y/ W; g: f$ v4 i6 C3 v
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。' h+ G! s6 |* Q! ^
. a1 i* f% N. d b$ ? “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”/ c0 \! _% [* w" D3 |) W3 k/ k
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 @( v: P; @. u t( e8 K
- q4 M5 V" _: E' F n# b “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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2 A x$ n& y8 ~5 Q 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。" ~* U4 J, e! q2 ~ V5 G
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。4 e( }9 j- H1 z3 B# @
- o7 X8 p5 P6 p5 @# r5 a% u 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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: Z0 h( O- A/ }; Z4 R* `& ]$ u C; g 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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$ K9 [+ S+ T" a 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。' p6 t* w r$ F, a6 J# p. W+ D
3 [5 s7 \5 L. I 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。3 j+ U3 a0 }9 T) ]
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。) q: a' h: m# N/ o# `4 k
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很奇怪,不是吗?: L, n. A2 r3 U2 J- P+ B) }
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:& N3 L3 ]* g# X1 X- S& s
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“礼物太贵了,不要买了”
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1 A/ Q( j9 T O9 d9 R' _2 w “家务我来就好,你不用管”
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! ]+ v, u7 z$ n% D* }$ r5 ? “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”9 e8 r" ^ v9 Y$ |( @3 j
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! H0 W1 @9 b0 w, B1 v, E2 l: v
2 I6 U7 c+ A$ a2 U1 N/ R 为什么会这样呢?
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3 z6 f" e9 E; o" z% p# r5 ^3 E( S 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。* @2 o) S i7 m, A; K. k! n, N
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:. b3 }7 I) ^% Z# L w8 g* b2 M$ b
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只有不断付出,才能得到爱。# u% p+ S3 [# P1 L. ~
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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6 F) y4 a( J! j9 i5 {' J “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……' |& @1 ?* p: x# U) P0 n7 l/ t
6 {8 q' k3 ~: {. E' Y; c& P4 F& C 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福" Z8 w7 i) o7 t3 t
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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