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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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1 S& ]4 D; A% J 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。" J% Z2 {( k& u3 U! A
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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6 J1 @6 V' s2 Q; b, z! L 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。0 H0 c5 U0 g7 Q4 h4 e
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”# q* j* H, b q% G, \
3 L' V2 A( G" U, d* M “没人能帮我……”" E5 ?! B( P' @( f7 d0 g V
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“我走不出去,我不想走了”& v' _" E; |- d5 P
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。1 H; I K# ]4 `8 {3 i: W+ ?0 _# n {6 {
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。2 v7 O$ I* m& ^. E$ e( [
6 d m6 \4 U. I: o 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。( k4 Z) r# m/ q4 A: t: ^" v
* ~. t# `) @' A' J. d F1 P: c! i 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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* l/ Y) ?- c9 M2 o “只有不断付出,才能得到爱”$ j" [ A3 y0 E
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。. l6 F' s* o% I- x, A
6 z8 D5 n! ^7 x: r& H" D 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。1 I7 E# h4 u, I y$ S! T: R
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. x9 X8 K' X2 t. F, C: F, r# ^
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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1 _+ R: {6 F, F: G0 u: s$ v# e 很奇怪,不是吗?. j' t9 B+ t3 S& r6 i! ]8 X& L/ G
! {0 K& i0 d8 I% i" q9 F4 p3 @& I& [ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:, g6 G. b2 X9 r0 F+ s
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“礼物太贵了,不要买了”8 E" G7 n' e) x. {; s/ y
8 _ n9 ]+ i7 ?. L- m! K “家务我来就好,你不用管”
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4 w7 T0 K9 [: |4 K5 Z" p2 p “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”2 B% \! y" \4 O# t- ?
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?- }, f* f4 U1 @5 Y, W6 Z
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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' |1 J8 R3 K) j3 q: u 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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5 ?# j% V1 v0 ]. Z* f( I 只有不断付出,才能得到爱。" f8 V) z$ z4 I7 R, {
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 }& s# O% F* W4 z
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……, `( x$ S; R: g: i( w
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。' U, a0 y1 X4 K! G0 m
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6 g8 R9 m7 z% v+ m4 B8 T. o0 C 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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