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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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2 z" q9 t7 G& M" `) K “我走不出去,我不想走了”
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" l1 y* u) R9 f, a8 K 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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9 F% Y/ v" {/ S4 X' r- k! G 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。2 @- [( k- f% D5 W, q& s
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 O& @* D4 I7 p
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”& N% B! C5 j9 r2 a1 V& n) a: q
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“没人能帮我……”2 k. f: o* f1 @# M6 C6 w- w
9 X8 q7 s; p# v! J- v& f “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。7 Z' M6 |4 ]8 F" [
# T; z/ s+ S" I 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 a/ F. {1 ]+ a) N
" }% T2 |" _, I4 u, Y" S2 G ]$ V 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。& [: J1 G/ H6 o' g# L6 v
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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$ P. \, X4 V! c4 y 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:$ H) z8 `" C0 z& T
# j0 s# j0 ], J0 W 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。, |, }- u2 h+ ?2 q) K& I9 P! U
. @) k( f1 q, P 很奇怪,不是吗?( |/ K; D* o* S
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:; x7 P Q. [9 q
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“礼物太贵了,不要买了”
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' U. r+ A: V- K9 {% N# X; A* F “家务我来就好,你不用管”
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2 `. \5 s- `& _5 o4 x* H: c “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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2 n+ I) k( M+ Z i" _5 q 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。- `8 ]5 L% ?5 a
& _$ i: i: G( n3 }2 } 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。! a6 C& ?; O) \3 Y9 d G
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
+ [% @; }2 y. d4 }4 d2 L. M
" {7 {) G/ a" o% P2 o8 q 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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8 M# R) ^) _% y6 w! \ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。0 l U- u( e$ _9 R' q, g
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2 A& G+ A& j$ L' C9 W6 C6 O( c 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福5 F: J& l0 {7 O+ t( Q; T8 Q
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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