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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”* W! P6 u0 c9 s# u+ {/ ^/ H
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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) C9 |+ }7 n2 b 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。8 q5 H+ a: q7 N& Y% L
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”7 V3 Q* t( V1 w6 ?
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“没人能帮我……”, `# _7 F' Q" o9 b, d) i1 L
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“我走不出去,我不想走了”4 N( v$ t8 H, Q& u4 ~$ E
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。, t! c: w9 t* ~0 R
# s: y' e1 i' H1 ?6 B! s+ ^: |* P: M 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。, Q, x6 B" L2 O% u. g2 g0 u
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”- c; e3 z% q' A) w/ g+ W* S
3 J1 L/ x$ k! ^ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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+ G" I/ Z$ e/ m# S" v4 r7 ]$ | 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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: a3 n! ~* r& m% U2 t7 i( e9 E' J 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! Z4 v8 o, |, Z9 f
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 O+ I6 m, h2 Y' W7 Y
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很奇怪,不是吗?2 j# l4 Y) D2 }; |/ Y0 ^# T5 Q' E/ T
7 K0 R' Z6 g1 ^+ i 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”$ s! T/ p: ~' W
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“家务我来就好,你不用管”, F' p( h4 V0 r2 `+ K
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”2 P; h }# ^; @
. K- G& {/ u3 r 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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$ x' F) e) Z& e; o& y! `+ q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。& D+ }0 s" S4 \) X9 i0 U
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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/ Z7 z' J4 m# ] 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 K! p N3 A; G
2 Z6 G3 Y8 a1 C# |0 U# s- k “我不重要”。$ d k9 } f9 o
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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: K2 c- q& | h6 u) H 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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